Author Archive by PNP Gerês

Vespa Asiática: Como reagir em caso de picada?

Depois da partilha da notícia que a GNR já registou mais de 500 denúncias de avistamentos de vespa asiática, chega a vez de partilhar algumas indicações de como reagir em caso de picada

Aqui ficam as  recomendações dadas por uma médica à Lifestyle

83fcaf0ccd8023d473a1492b146e54d7-783x450 Vespa Asiática: Como reagir em caso de picada?
Alex Bartok / Flickr

“Chama-se vespa velutina, mas é mais conhecida por vespa asiática. Chegou à Europa há 15 anos e tem sido responsável por ataques agressivos e picadas dolorosas em Portugal nos últimos anos. Fomos saber como reagir em caso de picada e como é possível prevenir os ataques com a médica Elisa Pedro, presidente da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica.

Se já for alérgico à picada de vespa (vulgar) também pode ser alérgico à vespa asiática (velutina) e a reação que terá será idêntica.

Neste caso deve tomar os mesmos cuidados que o médico imunoalergologista recomendou para as picadas de vespa.

Se for alérgico à picada de abelha em princípio não é alérgico à picada da vespa, contudo há casos de alergia aos dois venenos (abelha e vespa).

O QUE FAZER EM CASO DE PICADA? O QUE TOMAR?

Em caso de picada, se não for alérgico não vai ter reação e não é preciso fazer nada. A aplicação de gelo no local da picada diminui a dor provocada pela picada.

Se for alérgico pode ter 2 tipos de reação (local ou sistémica):

Reação no local da picada, que se for exuberante (diâmetro >10 cm) deve tomar anti-histamínico em comprimido e nos casos mais graves ou se for picado na face (pálpebras, lábios) adicionar corticosteróide em comprimido. Se o inchaço das pálpebras e/ou lábios for muito exuberante deve ser observado por médico numa urgência do Centro de Saúde ou hospital.

No caso de ser picado e ficar com urticária (babas e comichão) generalizada a todo o corpo, deve recorrer a um serviço de urgência para administração de anti-histamínico e corticosteróide endovenosos. No caso de anafilaxia (que pode ser muito grave ou mesmo fatal) que surge imediatamente após a picada (10-15 minutos) com falta de ar, sensação de desmaio, tonturas, aperto na garganta, língua muito inchada, comichão e vermelhidão por todo o corpo) deve chamar de imediato o INEM (112), deve pedir ajuda e deslocar-se imediatamente a uma urgência. Se for portador de uma caneta com adrenalina deve injetá-la imediatamente na face externa da coxa, deitar-se no chão com as perna elevadas ou sentar-se se estiver com muita falta de ar ou a vomitar.

COMO SE PREVENIR?

– Evitar locais onde estes insetos costumam estar (jardins, árvores, contentores de lixo).

– Evitar andar descalço na relva e desportos ao ar livre em parques sobretudo nos meses de verão.”

19554490_1708801172473571_3777777741744094278_n Vespa Asiática: Como reagir em caso de picada?
Imagem retirada do Facebook de Quercus – ANCN

O Guarda Chuva

Nós e o Parque Nacional

O Nós e o Parque Nacional de hoje regressa ao passado, precisamente ao dia 29-01-2017.

Um dia de tempestade total em que decidimos ir para a Serra do Gerês com o objectivo de realizar o trilho circular Leonte – Pé De Medela – Prado da Messe – Prado do Conho – Prado do Vidoal – Leonte

O trilho começou na antiga casa do Guarda Florestal em Leonte e meia dúzia de metros dados já os meus companheiros estavam totalmente encharcados de água

Eu tive mais sorte, fui de guarda chuva

Esta caminhada chegou a um ponto que quanto mais chovia mais divertida ela era, o corpo já não sentia frio, já não sentia água, já não sentia nada, apenas alegria, muito alegria…Bom, o vinho também tinha acabado, restava bagaço de Xertelo

Embora possam pensar, em nenhum momento estivemos em risco, o trilho foi escolhido precisamente pelas condições que nos dava em relação aos abrigos existentes. Apenas utilizamos o da Messe e Conho, mas ainda existiam mais três, são eles a Cabana da Maceira, a Cabana do Curral de Tábuas e a Cabana Do Vidoal

16422319_1340565512648284_3629968013197397171_o-1024x576 O Guarda Chuva

+ Prado Da Messe AQUI

Guada-Chuva_I-1024x768 O Guarda Chuva

Prado do Conho

Guada-Chuva-1024x768 O Guarda Chuva

Garranos no Prado da Messe

Guada-Chuva_II-1-768x1024 O Guarda Chuva

Cada visitante é responsável pelo lixo e detritos produzidos, deposite-os nos locais apropriados

Tome precauções especiais quando caminha em zonas húmidas e rochosas, para evitar quedas, e não pratique atos que possam colocar em risco a sua segurança e a dos outros. Não saia dos percursos/trilhos e caminhos existentes

Grupo PNPGerês – Acompanhe o PNPGerês no Facebook, no Instagram e no Twitter!

Águia Real


O nosso Parque Nacional embora não pareça é muito rico em relação à vida animal

Recentemente partilhamos uma fotografia com vários Lobachos e hoje chega a vez da Águia Real

Este juvenil de águia real, na serra do Gerês foi partilhado pelo Luís Borges no nosso grupo

70557859_2782502205095927_6609622392694112256_o Águia Real

Para espreitar alguns artigos já partilhados basta clicar nas fotografias abaixo

Obrigado pela sua visita e partilha – Parque Nacional – Portugal – www.pnpgeres.pt

Código de Conduta


Lobachos no Parque Nacional


Geralmente a semana por aqui começa com flores no jardim PNPGerês

Hoje decidimos começar com um momento passado, mas único

Lobachos com cerca de 02 meses em pleno Parque Nacional

Infelizmente o PNPGerês nunca conseguiu visualizar momentos destes mas a esperança é a ultima a morrer

71068747_2777828658896615_8287352659938115584_o Lobachos no Parque Nacional

Obrigado pela sua visita e partilha – Parque Nacional – Portugal – www.pnpgeres.pt

Código de Conduta


Pinheiro Silvestre da Cigarra

Hoje divulgamos um magnífico exemplar do Pinheiro Silvestre

Está localizado em terras de Cabril muito perto do Borrageiro e infelizmente não sobreviveu a um incêndio em 2017 e não lhe resta muito tempo em pé

Deixamos uma fotografia partilhada pelo Luís Borges no nosso grupo e duas do PNPGerês

69848667_2768543896491758_5781844979139739648_o Pinheiro Silvestre da Cigarra
Pinheiro_01-1024x768 Pinheiro Silvestre da Cigarra
Pinheiro_02-1024x682 Pinheiro Silvestre da Cigarra

Se nos quiser seguir no Instagram é só clicar na imagem abaixo

Instagram-para-sua-empresa-ou-negócio-min-1024x576-1024x576 Pinheiro Silvestre da Cigarra

Planalto de Castro Laboreiro

O Parque Nacional é composto por 4 serras e 2 planaltos

Um dos planaltos fica localizado em Castro Laboreiro e está cheio de vida

Aqui ficam 3 magníficas fotografias que o Luís Borges partilhou no Grupo PNPGerês e que aqui deixamos

Todas elas estão maravilhosas como sempre, mas adoramos a do Javali

( para saber mais basta clicar nas palavras a laranja ) 

69452751_2752987881380693_1655818224568107008_n Planalto de Castro Laboreiro
69631224_2752987841380697_4805089516752732160_n Planalto de Castro Laboreiro
70190917_2752987798047368_6083976729909526528_n Planalto de Castro Laboreiro

Fotografias de Luís Borges

Se quiser fazer parte do Grupo PNPGerês saiba + AQUI

Também nos pode seguir no Facebook e Instagram

Poço do Coucão da Aguieira – PNPGerês

Poços Do Parque Nacional

O poço de hoje chega do Rio do Pinhedo, que por sua vez vai ao encontro do magnífico Rio Cabril

É um poço geralmente pouco visitado devido às suas águas paradas, pois a mesma é desviada montanha dentro para o início do Rio Cabril onde começam os Poços Verdes Do Sobroso

Quanto às vistas está tudo dito, faz inveja a muitos dos poços existentes no Parque Nacional

IMG_9262_PNPG-01-1024x683 Poço do Coucão da Aguieira - PNPGerês
Cabril-Poço-1024x683 Poço do Coucão da Aguieira - PNPGerês
IMG_9270_PNPG-01-1024x683 Poço do Coucão da Aguieira - PNPGerês

Deixamos ainda algumas fotografias de outros poços já partilhados

Traga consigo o lixo que fez durante o percurso e coloque-o num local adequado (um contentor ou um ecoponto). O lixo, principalmente o plástico, pode ser ingerido por animais, causando-lhes a morte. Não abandone os resíduos. Recicle, evitando assim o desperdício de matérias primas e a destruição de áreas naturais

Evite fazer os trilhos sozinho(a), especialmente em zonas calcárias (onde há cavidades) ou em áreas de montanha. Cuide de si! Antes de iniciar qualquer percurso, mesmo simples, avise alguém conhecido ou alguma entidade acerca do local da sua partida e do seu regresso. Assim, em caso de emergência, saberão onde socorrê-lo(a).

Grupo PNPGerês – Acompanhe o PNPGerês no Facebook, no Instagram e no Twitter!

Fotografias de PNPGerês

Nós e o Parque Nacional – O dia do sempre em frente!

A fotografia no “Nós e o Parque Nacional” de hoje representa aquilo que mais gostamos de fazer pelo Parque Nacional

Neste dia mais uma vez saímos da aldeia de Xertelo com o objectivo de olhar para o Vale do Alto Homem, passar pelas Minas dos Carris, subir à rainha Nevosa num trilho de mais de 35 km

Inicialmente descemos ao Rio Cabril e seguimos um trilho que poucos conhecem, sendo que muitos kms foram feitos no sempre em frente, aquilo que mais gostamos de fazer

16825889_740663372764017_1962364150010489318_o-1024x683 Nós e o Parque Nacional – O dia do sempre em frente!
img_3127-016879611480216481352-683x1024 Nós e o Parque Nacional – O dia do sempre em frente!

Quer ver mais sobre O Estradão é só clicar na fotografia abaixo

15403731_704668226363532_7879109627160679412_o-1024x473 Nós e o Parque Nacional – O dia do sempre em frente!

Nós e o Parque Nacional – A caminho da Touça

Como sempre ao sábado aqui deixamos uma fotografia de Nós e o Parque Nacional

Esta fotografia foi tirada a descer Porta Ruivas a caminho da Touça

Neste dia partimos de Fafião para um trilho com mais de 20 km com o objetivo de observar a Quina da Arrocela

Foi um dia só de montanha e o escorrega da Touça não teve sequer direito a visita

Nesta fotografia é visível muita da beleza que são as montanhas do Parque Nacional, como o Rio Laço, a Touça e a sua cabana, o Rio Fafião ( Rio Toco em alguns mapas ) e muito mais…

IMG_3539-01-1024x683 Nós e o Parque Nacional - A caminho da Touça

+ Nós e o Parque Nacional (Clicar na fotografia abaixo)

Se não conhece o Escorrega da Touça é só clicar na imagem abaixo

Se está a pensar realizar atividades na Natureza, este artigo é para si!

Também nos pode seguir no Facebook e Instagram

Fotografias de PNPGerês

Prado Da Messe


Prados do Parque Nacional

Por todo o Parque Nacional existem diversos prados que hoje vamos começar a divulgar

Começamos por um dos mais conhecidos e bonitos, o incrível Prado Da Messe

Numa caminhada longa este é o local perfeito para o almoço, acompanhado por um bom vinho, já o fizemos várias vezes, quer em dias de bom tempo ou de tempestade total!

179324996_1839708669526143_8666735344084760014_n-1024x683 Prado Da Messe

68547960_1305029579660724_82884777094414336_o-1024x683 Prado Da Messe

Messe-I-1024x683 Prado Da Messe



Para espreitar alguns artigos já partilhados basta clicar nas fotografias abaixo


Se nos quiser seguir no Instagram é só clicar na imagem abaixo

Instagram-para-sua-empresa-ou-negocio-min-1024x576-1 Prado Da Messe

Obrigado pela sua visita e partilha – Parque Nacional – Portugal – www.pnpgeres.pt